הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית/ הפרעה טורדנית כפייתית OCD לילה טוב. אוי, אני כ"כ עייפה, ממש הרוסה מעייפות צונחת לי במיטה, השמיכה הנעימה מלטפת אותי ברכות… לילה טוב! איזה כיף להרדם כשעייפים כל כך זה דומה ללשתות מיים כשנורא שצמאים, או לאכול כשנורא רעבים… ואז… בלי כל אזהרה, טיפ טיפונת לפני הרגע המדהים …

קרא עוד

אי שקט

אי שקט המחשבות לא נותנות מנוח ביום, אך ביחד עם זאת גם מתקשים להירדם בלילה כי הן אינן מרפות? אתם נמצאים במצב של בין ערות למצב של שינה מכוון שאתם עסוקים בלחשוב ולתכנן בראשכם מה יביא איתו המחר? הגוף מתוח, השרירים מכווצים, הראש כואב רוב הזמן? אתם מוצאים עצמכם מתאפקים …

קרא עוד

חרדה-אגורפוביה

אגורפוביה חרדת המקומות הפתוחים אגורפוביה היא הפרעת חרדה נפוצה (ב5% מהאוכלוסייה) שבאה לידי ביטוי בצורתה הקשה בחרדה מלעזוב את הבית בכלל, בצורתה הבינונית בהמנעות מיציאה מהבית שלא לצורך ובצורתה הקלה בהרגשה לא נוחה ביציאה מהבית אך לא בהמנעות ממנה. כאשר אדם מנסה לחצות את מה שנחשב הגבולות "הבטוחים" שלו, הוא …

קרא עוד

איך לגרום לילדים לאכול אוכל בריא

איך לגרום לילדים  לאכול אוכל בריא? 1.  דוגמא אישית– ילדים נוטים לחקות את הוריהם, אחיהם ודמויות משמעותיות נוספות בחייהם. ילדים לומדים דרך חיקוי (צפייה בהתנהגות) יותר מאשר התנסות אישית או הסברים. לכן כשאנו רוצים שילדנו יאכלו מזון בריא,עלינו לבדוק מה אנו אוכלים, איזה מזון נכנס הביתה. דוגמא, הורה שמצפה שהילד לא …

קרא עוד

הפרעות קוגניטיביות

הפרעות קוגניטיביות כגון דלריום, דמנציה, אלצהיימר, אלכוהוליזים והתמכרות לסמים הרמה הקוגניטיבית שלנו היא יכולתנו לבצע פעולות שונות הקשורות לפעילות מוחית כמו: זכרון, היכולת ללמוד, היכולת להתמצא במרחב, פעילות מחשבתית וכו.. הפרעות קוגניטיביות כוללות, דמנציה ואלצהיימר, דליריום, הפרעות שמקורן באלכוהול והפרעות נוספות שעדיין נחקרות ונלמדות. לרוב ההפרעות הקוגניטיביות המפורטות במאמר זה …

קרא עוד

אנורקסיה

אנורקסיה – המגפה של המאה ה- 20 מהי אנורקסיה? האנורקסיה היא הפרעת אכילה המאופיינת בירידה דרסטית במשקל הגוף המלווה בעיסוק אובססיבי במשקל הגוף ופחד עצום מאכילה והשמנה גם אם אין לזה איזושהי הצדקה הגיונית. מאז 1976 מוכרת האנורקסיה כאחת ממחלות הנפש המסוכנות ביותר כיוון שהיא עלולה להיות קטלנית ואף להסתיים …

קרא עוד

הפרעת אישיות

הפרעת אישיות מהי הפרעת אישיות? הפרעת אישיות הינה אוסף של תכונות אופי מוקצנות במיוחד עד כדי כך שגורמות לסבל, מצוקה גדולה וקושי בתפקוד יומיומי. הפרעת אישיות מתאפיינת בהתנהגויות לא נורמטיביות המוחצנות על ידי הסובל באופן קבוע בחיי היום יום כל חייו, כגון: אי לקיחת אחריות, התפרצויות כעס, התנהלות  הורית הרסנית …

קרא עוד