חרדה

מהי חרדה? חרדה היא מצב בו האדם חש אי שקט תהומי המלווה בפחד בשל מתח ודאגה רבה מפני איום וסכנה לא אמיתים. האדם הלוקה בחרדה עוסק רוב שעות היום במחשבות טורדניות ללא קשר לאירוע ספציפי וממשי. הדאגות והמחשבות השליליות הן תמידיות ומשתלטות על כל תחומי החיים ואף מביאות לתסמינים פיסים …

קרא עוד