קבוצה המשלבת תרגול צ'י קונג, מדיטציה ואלמנטים משיטת ההתמקדות. הצ'י קונג מחזק את הגוף, משפר את תפקוד האיברים, מטפל בעייפות, אנרגיה נמוכה וקשיי שינה, מרגיע כאבי שרירים, מפרקים וגב, מחזק את מערכת החיסון, משפר את העיכול, זרימת הדם ומערכת הלימפה. המדיטציה מפחיתה סטרס נפשי, חרדה, ומשפרת שינה, מגבירה את הריכוז ואת יכולת העמידה בלחצים.
שיטת ההתמקדות היא כלי מושלם לפיתוח שלווה וסבלנות, היא מחזירה את האדם אל תחושות הגוף ובכך משיבה אליו יצירתיות וכוחות הטמונים בו.
שיטת ההתמקדות מסייעת להסיר שיפוטיות הרסנית כלפינו וכלפי הסביבה ומחברת אותנו לשמחה, לאהבה ולילד הפנימי שבתוכנו.
אין צורך בנסיון וידע קודם. לפרטים נוספים 055-6817644
-
המדריך השלם לשינה טובה ושלווה
-
מטופלים מספרים
נחירותהבת שלי (בת 11) התחילה לנחור מאוד חזק ובמשך לילה שלם ללא הפסקה.התייעצתי עם רופא קונבנציונאלי, רופא סיני, ומטפלים אלטרנטיביים נוספים שספקו שלל עצות שלגמרי לא פתרו את הבעיה. הבת שלי המשיכה לנחור נחירות ...
שומנים בדם וכולסטרול גבוההייתי בהלם כשבגיל 40 מצאו אצלי שומנים בדם וכולסטרול גבוה. הרופאה כבר רשמה לי מרשם לתרופות המתאימות. אני הזדעזעתי אני רק בן 40… חשבתי לעצמי… וכבר להתחיל לקחת תרופות ?! אין אופציה ...
אחרי מספר טיפולים נעלמו כל תופעות גיל המעבר ולא הותירו זכרהגעתי לגיל 50, הגיל הזה שכולם מדברים עליו…. הגיל שבו מפסיקה הווסת ומתחילות כל תופעות המעבר. אני ספורטאית ולא חששתי מכלום. הרגשתי חזקה ולא נלחצתי כשהוסת הפסיקה להגיע. ואז התחילו כל מני בעיות: ...