קבוצה המשלבת תרגול צ'י קונג, מדיטציה ואלמנטים משיטת ההתמקדות. הצ'י קונג מחזק את הגוף, משפר את תפקוד האיברים, מטפל בעייפות, אנרגיה נמוכה וקשיי שינה, מרגיע כאבי שרירים, מפרקים וגב, מחזק את מערכת החיסון, משפר את העיכול, זרימת הדם ומערכת הלימפה. המדיטציה מפחיתה סטרס נפשי, חרדה, ומשפרת שינה, מגבירה את הריכוז ואת יכולת העמידה בלחצים.
שיטת ההתמקדות היא כלי מושלם לפיתוח שלווה וסבלנות, היא מחזירה את האדם אל תחושות הגוף ובכך משיבה אליו יצירתיות וכוחות הטמונים בו.
שיטת ההתמקדות מסייעת להסיר שיפוטיות הרסנית כלפינו וכלפי הסביבה ומחברת אותנו לשמחה, לאהבה ולילד הפנימי שבתוכנו.
אין צורך בנסיון וידע קודם. לפרטים נוספים 055-6817644
-
המדריך השלם לשינה טובה ושלווה
-
מטופלים מספרים
שומנים בדם וכולסטרול גבוההייתי בהלם כשבגיל 40 מצאו אצלי שומנים בדם וכולסטרול גבוה. הרופאה כבר רשמה לי מרשם לתרופות המתאימות. אני הזדעזעתי אני רק בן 40… חשבתי לעצמי… וכבר להתחיל לקחת תרופות ?! אין אופציה ...
נחירותהבת שלי (בת 11) התחילה לנחור מאוד חזק ובמשך לילה שלם ללא הפסקה.התייעצתי עם רופא קונבנציונאלי, רופא סיני, ומטפלים אלטרנטיביים נוספים שספקו שלל עצות שלגמרי לא פתרו את הבעיה. הבת שלי המשיכה לנחור נחירות ...
טיפול אייפק למניעת חרדההבת שלי (בת 13) עברה טראומה שבגללה לא הצליחה להירדם לבד, פחדה להתקלח לבד וסבלה מאין ספור סוגי חרדות.הגעתי ליעל לביא כשחיפשתי פתרון אלטרנטיבי- טיפול אייפק. שמעתי רבות על היתרונות של טיפול איייפק ...